El yıkamada üç önemli ana etken akarsu, sabun ve ovalama,
Her işi gördüğümüz, günlük hayatta her yere dokunduğumuz ellerimizin bu özelliğinden dolayı hijyeni de çok önemli. Ellerimizin yemeğe başlamadan, dışarıdan gelince, hemen hemen her iş öncesi ve sonrası, su ile ve sabun ile ovularak temizlenmesi gerekir. Ellerin düzgün yıkanmaması sonucunda bir çok hastalık sağlığımızı tehdit edebilir. Su ve sabunun olmadığı yerde alkol bazlı jellerden faydalanılabilir. Yapılan araştırmalar ve izlemler sonucunda ortaya çıkan akademik bulgular, bize akan su ve sabunun yarattığı el temizliğinin tüm diğer yöntemlerinin üzerinde olduğu gerçeğidir. Antibakteriyel sabunlar mikrop ve bakterilere karşı bağışıklık sağlayabileceği için tavsiye edilmez. Ellerimizi gün içinde sık sık yıkadığımız takdirde yağlanmadan, mikrop ve bakterilerden büyük ölçüde arınmasını sağlamış oluruz. Çok basit bir yöntem ile el ve parmaklarımızı birbirine sürttüğümüzde gıcırtı sesi geliyor ise temizlenmiş demektir.
Ellerin temizliğinde yapılan yanlışlar:
• Rutin ve sıradan görülen bir iş olarak görülmesi, ellerin yeterince ovuşturulmadan ve sabunun köpürmesi beklenmeden acele yıkanması
• Tırnakların yanlış kesilmesi
• Eldiven kullanımından sonra ellerin yıkanmaması
• Havluların daha önce başkaları tarafından kullanılması
• Ellerin herkes tarafından kullanılan kalıp sabunlar ile temizlenmesi
• Hijyene dikkat edilmeyen güzellik salonlarında manikür yaptırmak
• Dışarıdan gelindiğinde ellerin yıkanmaması
• Tokalaşmalardan sonra el yıkamaya dikkat edilmemesi
• Gün içinde elleri düzenli aralıklar ile yıkamaya riayet etmek
• Yüzüğün yıkama esnasında yerinden oynatılması gerekir
Tüm bunların yanı sıra çok fazla dikkat edilmesi gereken detay vardır. Evimizde ve ofislerimizde, hastaneler, güzellik salonları başta olmak üzere tüm yaşam alanlarımızda, kapı, pencere, musluklar gibi aksamların sık sık temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi gerekir. Ellerin sık sık yüz ve göze götürülmesi, açık yarası bulunan kişilerin eldivensiz iş görmesi yada tokalaşması gibi bir yığın unsura dikkat edilmediği takdirde durum sadece kişinin kendi sağlığını tehdit etmek ile kalmaz, başkalarının sağlığını da tehlikeye sokar. El temizliği için akan su ve sabun yeterli ise herkesin düzenli olarak el yıkamayı alışkanlık haline getirmesi, sağlıklı yaşamın vazgeçilmezliğidir.